Movimiento y bienestar: promoviendo una vida activa en comunidad

Por años, el taller “Movimiento” encuentra un espacio estable en la sede de nuestra Junta de Vecinos Bellas Artes, convirtiéndose en una valiosa instancia dedicada al bienestar y la actividad física. Liderado por la profesora Cecilia Henríquez, el taller desarrolla ejercicios de movilidad general, equilibrio y marcha segura, junto con la práctica de QiGong, promoviendo un encuentro cercano en torno al movimiento y el cuidado personal.

La permanencia de esta iniciativa a lo largo de los años refleja también la importancia de contar con espacios comunitarios donde puedan desarrollarse actividades que contribuyan a una mejor calidad de vida. Cada martes y jueves, de 10:00 a 11:00 horas, nuestra sede recibe a quienes participan de este taller, fortaleciendo así el vínculo entre salud, comunidad y vida de barrio. Para la Junta de Vecinos Bellas Artes es muy significativo que nuestra sede pueda acoger iniciativas que acompañan a las personas y aportan al bienestar de quienes forman parte de nuestro entorno.

Es importante señalar que “Movimiento” no es un taller abierto al público. Para participar es necesario ser paciente del CESFAM Padre Orellana y contar con la derivación de un profesional de su equipo de salud, como médico, kinesiólogo, enfermera, psicólogo u otro profesional correspondiente. Quienes estén inscritos en esta red de salud y tengan interés en conocer más sobre la actividad pueden acercarse y conversar con la profesora Cecilia Henríquez los martes o jueves, entre las 10:00 y las 11:00 horas. Una iniciativa con una larga trayectoria que nos recuerda el valor de abrir nuestros espacios comunitarios a actividades que favorecen el encuentro, el movimiento y el bienestar.